HOTLINE :

02862 704 704
0937 333 200

Hỗ trợ trực tuyến

GIỎ HÀNG

0 sản phẩm

2 Món cháo giúp trẻ suy dinh dưỡng thấp còi tăng cân nhanh chóng

Cập nhật: 07:58 | 06/12/2017

Sau đây là 2 món cháo giàu năng lượng giúp trẻ suy dinh dưỡng lên cân khỏe mạnh mà mẹ nên bổ sung vào trong thực đơn tăng cân cho con, sẽ giúp cung cấp đủ các chất cần thiết giúp bé nhanh chóng hồi phục sức khỏe và tăng trọng lượng cực nhanh.

1/ Cháo sườn sụn heo

Món cháo sườn sụn heo chứa nhiều protein, kẽm, canxi, sắt,...giúp tăng cân và tăng chiều cao cực nhanh cho trẻ, vì thế các mẹ hãy đổi vị cho thực đơn tăng cân của con bằng món cháo này.

Nguyên liệu cần có:

  • Xương sụn heo 200g
  • Bột gạo 100g
  • Hạt nêm, bột gia vị vừa đủ.

Cách nấu:

  •  Xương sụn heo mua về đem rửa sạch và xay nhỏ như bột, rồi cho vào 1 tô sạch để ướp gia vị  khoảng 10 phút, sau đó cho vào 1 chiếc chảo xào cho chín. Lấy 1 chiếc nồi, cho vào nồi khoảng 200ml nước, đổ sụn đã xay vào cho lên bếp đun nhỏ lửa cho sụn nhừ. 
  • Sau đó, bạn lấy 1 cái tô sạch, cho vào tô ít nước và cho bột gạo vào vào khuấy đều, khi nồi sụn nhừ bạn đổ bột gạo vào quấy đều, đun đến khi nào cháo chín thì cho gia vị vừa ăn. Cháo sườn sụn lợn cho bé ăn ngày 2 lần, sẽ giúp bé tăng cân nhanh hơn.

2/ Cháo bột chân cua

Món cháo bột chân cua kết hợp cùng hạt sen và đậu xanh rất giàu canxi, protein, kích thích sự thèm ăn của các bé, giúp bé ăn ngon miệng và ăn được nhiều hơn, từ đó giúp trẻ tăng cân lên nhanh chóng.

Nguyên liệu cần có:

  • Chân cua 300g
  • Hạt sen 50g,
  • Đậu xanh 50g.

Cách nấu:

  • Chọn lấy chân của những con cua khỏe, rửa sạch sấy khô xay thành một mịn. Hạt sen, đậu xanh đều xay thành bột. Cho bột chân cua, hạt sen, đậu xanh vào trong tô sạch, trộn đều các nguyên liệu này lại với nhau.
  • Mỗi lần ăn, bạn chỉ cần dùng 1 thìa cà phê bột chân cua đã xay cùng hạt sen và đậu xanh hòa vào nước cơm nóng hoặc cho 200ml nước vào nồi nấu sôi, rồi cho bột chân cua vào khuấy đều cùng chút đường hay muối để ăn cho vừa miệng là được.

Chúc các bé tăng cân thành công!.

Tường Vy