HOTLINE :

02862 704 704
0937 333 200

Hỗ trợ trực tuyến

GIỎ HÀNG

0 sản phẩm

4 món ngon từ cua biển giúp tăng chiều cao tối ưu

Cập nhật: 08:07 | 20/06/2016

Cua biển là món ăn ngon, không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn giúp cải thiện chiều cao một cách hiệu quả.

Trong các loại hải sản thì cua được xếp vào top đầu những thực phẩm giúp tăng chiều cao hiệu quả. Trong cua có chứa nhiều omega 3, giúp chống oxi hoá và sự tăng cường sự chắc khoẻ của xương. Đặc biệt, trong cua còn có chứa nhiều protein và canxi, phốt pho, sắt, các loại vitamin  giúp phát triển chiều cao tối ưu. Chính vì thế, bạn nên bổ sung cua biển vào trong thực đơn tăng chiều cao của mình.

4 món ngon từ cua biển giúp tăng chiều cao tối ưu

Dưới đây là 4 món ngon được chế biến từ cua biển giúp tăng chiều cao nhanh chóng.

Cua rang me

Món cua rang me có vị chua của me quện với vị ngọt của đường, cay cay của ớt, thơm nồng của tỏi và hương thơm đậm đà gừng. Món cua biển rang me có vị đậm đà và rất kích thích vị giác, giúp bạn tăng chiều cao nhanh chóng.

4 món ngon từ cua biển giúp tăng chiều cao tối ưu

Súp cua với nấm

 Món súp cua nấm, không những giúp bạn tăng chiều cao mà lại còn dễ tiêu hóa nữa, bởi dạng súp mềm. Nguyên liệu chính gồm thịt nạc cua, nấm tuyết và một chút nấm linh chi trắng, lòng đỏ trứng gà, bột bắp, gia vị, hành ngò là bạn đã có một món ăn cực hấp dẫn.

4 món ngon từ cua biển giúp tăng chiều cao tối ưu

Miến xào cua biển

 Nếu  đang trong độ tuổi dậy thì, bạn nên bổ sung món này vào trong thực đơn tăng chiều cao của mình. Nguyên liệu làm gồm cua biển, miến đậu xanh (hoặc miến bột củ dong), hành tây, hành lá, trứng gà, nấm mèo, tỏi, rượu trắng, gia vị.

4 món ngon từ cua biển giúp tăng chiều cao tối ưu

Cua biển nấu canh măng chua

Cua biển nấu canh măng chua là món ăn tuyệt vời cho người lùn muốn tăng chiều cao để cải thiện vóc dáng. Món ăn này được nấu từ cua, măng chua, cà chua, gia vị, hành ngò, me chua. Để không bị ngán, bạn có thể  ăn món này cùng với cơm.

4 món ngon từ cua biển giúp tăng chiều cao tối ưu

Để có được một chiều cao lý tưởng, bạn cần kết hợp ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, chăm chỉ tập luyện và áp dụng lối sống khoa học.

Minh Nguyên