HOTLINE :

0862 704 704
0937 333 200

Hỗ trợ trực tuyến

GIỎ HÀNG

0 sản phẩm

Cách tăng cân nhanh từ sữa tươi

Cập nhật: 09:31 | 15/08/2016

Uống sữa tươi không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn giúp người gầy tăng cân nhanh chóng và an toàn.

Trong sữa tươi có chứa nhiều nguồn dinh dưỡng dồi dào như:  protein, đường chất béo, canxi, vitamin D, đạm… giúp củng cố xương, giúp hệ tiêu hóa tốt, phát triển trí não, tăng sức đề kháng, giúp cơ thể khoẻ mạnh. Trong thành phần sữa tươi có Trytophan, một axit amin cần thiết để sản xuất ra các chất kích thích giấc ngủ là serotonin và melatonin, giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ và điều hòa giấc ngủ được ổn định. Đồng thời sữa tươi còn là thức uống giúp người gầy tăng cân hiệu quả.

Cách tăng cân nhanh từ sữa tươi

Chính vì vậy, hàng ngày bạn nên bổ sung thêm ít nhất 1 lý sữa/ngày để quá trình tăng cân hiệu quả hơn. Bạn có thể tham khảo một vài cách tăng cân từ sữa tươi dưới đây.

Ăn bánh mì kết hợp với uống sữa

Cách tăng cân nhanh từ sữa tươi

Bánh mì có  chứa hàm lượng protein, chất béo, carbohydrate, vitamin, kali, canxi và một số khoáng chất khác. Vào mỗi buổi sáng, bạn có thể ăn bánh mì kết hợp với uống 1 ly sữa tươi. Đây là cách giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày.

Uống sữa tươi và mật ong

Cách tăng cân nhanh từ sữa tươi

Sữa tươi cung cấp protein xây dựng tế bào, mật ong cung cấp lượng đường hỗ trợ quá trình tăng cân. Khi kết hợp lại với nhau tạo ra một loại đồ uống bổ dưỡng vừa làm đẹp da, vừa tốt cho sức khỏe. Chính vì thế, vào mỗi buổi sáng, bạn nên uống 1 ly sữa tươi pha thêm chút mật ong.

Sinh tố bơ sữa

Cách tăng cân nhanh từ sữa tươi

Sinh tố bơ sữa tươi không chỉ thơm ngon, béo ngậy mà còn giúp cơ thể hấp thụ nhiều vitamin và các dưỡng chất từ hoa quả tự nhiên. Bơ và sữa tươi đều là những thực phẩm bổ dưỡng, và khi kết hợp chúng được kết hợp lại sẽ làm bạn ăn ngon miệng và thúc đẩy quá trình tăng cân.

Lưu ý:

- Thời gian thích hợp để uống sữa tươi là vào buổi sáng và trước khi ngủ nửa tiếng.

- Không nên uống sữa lúc đáng đói bụng, chỉ nên uống sữa sau bữa sáng 1 – 2 tiếng, trong dạ dày có chất chống lại những chất độc hại của sữa khi bụng đói.

Bên cạnh việc uống sữa bạn nên kết hợp với việc vận động cơ thể để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Mách nhỏ:

Muốn tăng cân nhanh, người gầy nên kết hợp chế độ dinh dưỡng với chế độ luyện tập mỗi ngày để hỗ trợ hấp thụ dinh dưỡng, giúp ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc. Đồng thời sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ tăng cân Nutrigain Plus+. Sản phẩm được xuất từ nguyên liệu thiên nhiêu đảm bảo tuyệt đối an toàn cho sức khỏe, đồng thời hỗ trợ tăng cân tăng cơ cho những người gầy, vận động viên thẻ thao, những người biếng ăn.

Khi sử dụng Nutrigain Plus+, chỉ sau một thời gian ngắn, cân nặng của bạn sẽ được tăng lên rõ rệt. Với nhứng công dụng mang lại như kích thích sản sinh các tế bào cơ mới, tạo khối cơ giúp cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh hơn, không gay tích tụ mỡ béo. Đặc biệt với những người tập thể hình Nutrigain Plus chính là sự lựa chọn tuyệt vời giúp tăng cơ tăng cân hiệu quả.

Cách sử dụng hết sức đơn giản, mỗi ngày bạn chỉ cần uống 2 viên, chia làm 2 lần vào mỗi bữa ăn chính.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Mọi thắc mắc, xin vui lòng liên hệ để được tư vấn MIỄN PHÍ

Công ty Nutrivita Việt Nam

TP.HCM: 247 Thống Nhất, Phường 16, Q.Gò Vấp

Hà Nội: 102 Yên Phụ, Tây Hồ

ĐIỆN THOẠI :  0937.333.200 - 0937.77.6737 - 0862.704.704

HOTLINE : 0961.009.234 - 0961.009.678

Chúc các bạn tăng cân thành công!

Thuỳ Chi