HOTLINE :

0862 704 704
0937 333 200

Hỗ trợ trực tuyến

GIỎ HÀNG

0 sản phẩm

Những món ăn ngon giúp bạn tăng chiều cao nhanh chóng

Cập nhật: 09:38 | 16/01/2017

Những món ăn có tác dụng giúp tăng chiều cao hiệu quả dưới đây sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang muốn cải thiện chiều cao. Thử điểm danh những món ngon giúp tăng chiều cao nhanh chóng sau đây.

Hàu sữa

Hàu sữa là món ăn có chứa nhiều selen, kali và canxi dồi dào giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện chiều cao hiệu quả. Chính vì thế, đây là món ăn lý tưởng không thể thiếu trong thực đơn tăng chiều cao của bạn.

Gỏi lá sen tôm thịt

Gỏi ngó sen tôm thịt chua chua ngọt ngọt giúp chống ngán cho bữa ăn sau tết một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, món ăn này khá giàu chất dinh dưỡng, vừa đủ chất đạm, chất xơ lại nhẹ bụng, tốt cho tiêu hóa, rất thích hợp cho liệu trình tăng chiều cao của bạn.

Gà viên kiểu Nhật

Thịt gà được xem là một trong những thực phẩm chứa lượng protein cao nhất trong số những thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, vì vậy nó cũng giúp cung cấp lượng lớn protein cho quá trình xây dựng mô và cơ bắp. Mỗi ngày, hãy thêm 100g thịt gà vào chế độ ăn. Lượng thịt gà trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn cũng có thể tạo sự khác biệt đáng kể về chiều cao. Bạn hãy tự chế thực đơn tăng chiều cao hiệu quả với các món được làm từ thịt gà. Trong đó, gà viên kiểu Nhật đang được nhiều người thực hiện vừa cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể vừa giúp bạn tăng chiều cao nhanh chóng.

Salad trộn thịt bò

Salad trộn thịt bò có nguồn gốc từ phương Tây nhưng món salad ngày nay dần khẳng định được vị trí của mình trong mỗi bữa ăn của gia đình của người Việt.  Salad có nhiều biến thể đa dạng, tùy từng quốc gia hay vùng miền mà thành phần nguyên liệu khác nhau. Đặc biệt, món salad trộn thịt bò xào sẽ mang lại một bữa ăn thơm ngon, bổ dưỡng giúp xương chắc khỏe, dẻo dai.

Đậu hũ rim ngũ vị

Đậu hũ rim ngũ vị là món ăn cực thơm ngon, lại bổ dưỡng, thường được ăn kèm trong các bữa cơm. Từng miếng đậu phụ mềm mà dai, ngọt mà thơm phưng phức hương vừng rang. Đặc biệt đậu hũ là thực phẩm rất giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sự phát triển của chiều cao.

Súp tổ yến

Soup yến cua là món ăn giàu dinh dưỡng, lại dễ làm, có thể biến tấu các hương vị đi kèm để phù hợp với khẩu vị của từng người. Thịt cua có nhiều chất đạm và khoáng chất, giúp chắc xương, bổ sung dinh dưỡng tốt. Ăm món soup yến cua thường xuyên sẽ giúp xương chắc khỏe, từ đó hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả. Đây còn là món ăn giúp người bị suy nhược, thường xuyên mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

TH