HOTLINE :

02862 704 704
0937 333 200

Hỗ trợ trực tuyến

GIỎ HÀNG

0 sản phẩm

Ức gà xào chua ngọt, món ngon hấp dẫn dành cho người gầy muốn tăng cân

Cập nhật: 09:23 | 24/10/2017

Ức gà mềm, thấm đẫm gia vị, cộng thêm hương vị vô cùng thơm ngon của rau củ sẽ khiến cho bữa ăn của bạn hấp dẫn hơn bao giờ hết. Bên cạnh đó, món ăn này cũng vô cùng bổ dưỡng nên bạn hãy đưa vào thực đơn tăng cân của mình thường xuyên hơn nhé!

Ức gà rất giàu dinh dưỡng. Mặc dù chứa ít chất béo, nhưng ức gà lại là bộ phận chứa lượng protein cùng dưỡng chất khổng lồ. Xào ức gà với các loại rau, bạn vừa nhận được đạm, vừa nhận được vitamin, chất xơ. Cùng vào bếp chế biến món ăn này và thưởng thức nhé!

Nguyên liệu cần có:

- Ức gà: 300g

- Một quả ớt chuông xanh

- Một củ hành tây

- Một quả cà chua

- Một quả thơm (dứa)

- Hành lá, ngò

- Gia vị nêm nếm bao gồm: đường, muối, nước mắm, hạt nêm, tương cà.

- Vừng trắng rang vàng

Cách chế biến:

- Ức gà rửa sạch, thái nhỏ, ướp thành từng miếng vừa ăn.

- Ướp ức gà với gia vị nêm nếm vừa ăn. Sau đó, để ức gà trong ngăn mát tủ lạnh cho ức gà thấm gia vị.

- Trong thời gian đó, bạn rửa sạch các loại rau củ, thái múi cau.

- Ức gà thấm, lấy ức gà ra ngoài. Đun nóng dầu trên chảo, cho ức gà xào cho săn lại thì cho rau củ vào xào đến khi chín.

- Múc ra đĩa, cho thêm vừng rang chín lên trên. Món này ăn cùng cơm nóng là ngon nhất.

Chúc bạn tăng cân nhanh với món ăn này!

Tigon